Pages

Tuesday, September 8, 2009

Sakit Jantung

Jantung adalah organ utama dalam system kardiovaskular. Fungsi utamanya ialah untuk mengepam darah bagi membekalkan oksigen dan makanan ke semua bahagian badan. Jantung mampu berdenyut lebih kurang 3.5 bilion kali sepanjang kehidupan manusia.
Sebanyak 5 liter darah akan dipam setiap kali jantung berdenyut dalam namum begitu dalam keadan tertentu sseperti bersukan, jantung mampu memgepam sehingga sehingga 4 kali ganda. Dalam keadaan normal jantung akan berdenyut sebanyak 60- 90 kalai seminit bagi orang dewasa dan antara 100 – 120 kali seminit bagi kanak-kanak
Penyakit yang berkaitan dengan jantung merupakan punca kematian utama yang direkodkan di hospital kerajaan. Mengikut fakta, penyakit jantung atau kardiovaskular adalah pembunuh utama penduduk di negara ini dan jumlah pesakit tidak pernah berkurang sejak dua dekad lalu.

Berdasarkan kenyataan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pada 2004, sembilan peratus daripada kemasukan pesakit ke semua hospital adalah disebabkan masalah kegagalan jantung dan edaran darah

Golongan Berisiko Untuk Mendapat Penyakit Jantung
Masalah kegemukan, tekanan darah tinggi, kolestrol tinggi, tidak bersenam, merokok, diabetes dan tekanan perasaan

Tanda-Tanda Penyakit Jantung
Antara tanda-tanda sakit jantung ialah terasa sesak nafas tanpa sebab, Sakit dada yang menekan bermula dari bahagian tengah atau kiri dada dan akan merebak ke lengan kiri dan leher,Sakit mencengkam sehingga boleh meneyebabkan pitam atau pengsan, berpeluh dingin, terasa sejuk walaupun suhu persekitan panas, pening kepada dan loya tampak sebab, dada terasa panas sebelah kiri, sakit dada uyang dapat dikurangkan dengan meninggikan bantal dan dada bagai ditekan-tekan, sesak atau ketat.

Pencegahan Penyakit Jantung
Bersenam sekuramg-kurangnya 3 kali seminggu 20 – 30 minit setiap kali bersemam, Jaga pemakanan, makan secara sihat, kekalkan berat badan unggul, jangan merokok, belajar mengawal stress, sentiasa mengawasi tekanan darah, mengawasi paras kolestrol, mengawasi paras glukosa dalam darah dan lakukan pemeriksaan secara berkala